Beskriva smärta

Instrument hjälper patient att sätta ord på smärtan

Om oss Medarbetare Lediga jobb Sagt om oss Kontakt Långvarig smärta påverkar hela livet Smärta är något som kan vara svårt att beskriva. Smärta kan inte mätas av utomstående, utan är alltid en personlig upplevelse. Den upplevelsen kan påverkas i olika grad av biologiska, psykologiska och sociala faktorer. Smärta kan inte bara kopplas till aktivitet i nervsystemet.

Långvarig smärta påverkar hela livet

Individer lär sig vad smärta är genom sina livserfarenheter. En persons beskrivning av smärtupplevelsen ska respekteras. Att beskriva smärta med ord är bara ett sätt att uttrycka den. Oförmåga att kommunicera verbalt utesluter inte att en människa eller djur upplever smärta. Smärta är en del av kroppens skyddsmekanismer, den har ett värde för vår överlevnad. Men smärta kan ha negativa effekter på vår förmåga att fungera i vardagen och på vårt psykologiska välbefinnande.

Klassificering av smärta När man bedömer smärta brukar man dela in smärtan i olika typer eller klasser. Nociceptiv smärta: Det har skett en skada eller hot om skada. Smärtan leds via smärtreceptorer från skadad vävnad till hjärnan. Exempel: inflammation, benbrott. Neuropatisk smärta: Nervskadesmärta. Exempel: diskbråck, fantomsmärta. Eller också uppkommer smärtan genom skador i centrala nervsystemet.

Exempel: stroke, ms. Exempel: fibromyalgi, långvarig smärta, whiplash. Psykogen smärta: Smärta som uppkommer av enbart psykiska orsaker. Exempelvis vid djupa depressioner, vissa psykoser, psykiatrisk sjukdom.

Genus påverkar smärtupplevelser

Idiopatisk smärta: Okänd orsak, smärta som inte kan hänföras till någon av ovanstående kategorier. Akut smärta och långvarig smärta Smärta är en livsviktig funktion i kroppen. Vid akut smärta utlöses ryggmärgsreflexen så att vi till exempel snabbt drar undan en kroppsdel som riskerar att skadas. Stressystemet aktiveras och det kan varna oss för sjukdom. Vid långvarig smärta har en individ haft smärta i minst tre månader.

Att Förklara Smärta

Om smärtan började med en skada kan den vara läkt, men smärtan är kvar. Vid långvarig smärta involveras fler och större områden i hjärnan. Smärthämningen fungerar inte längre som den ska. Hjärnan har fått en ökad känslighet för smärta. Konsekvenser av långvarig smärta Vid långvarig smärta är det inte längre bara smärtan i sig som är besvärande för individen.

Idiopatisk smärta Kom ihåg att försöka läsa på om smärta och hitta ett bra sätt att beskriva din smärta på, då det hjälper dig att ta kontroll över den igen.

Olika typer av smärta Fler exempel på ord som används för att beskriva smärta och värk är tryckande, bultande, pulserande, brännande, ilande, stickande och skärande.

Tecken på smärta Muskelvärk, eller myalgi, är en medicinsk term som används för att beskriva smärta i muskler.

Nociceptiv smärta Att med ord beskriva smärta är enbart ett av många sätt att uttrycka smärta; oförmåga att kommunicera hindrar inte att en människa eller ett djur upplever smärta.

Nu påverkas även psykologiska faktorer. Oro, rädsla och nedstämdhet kan öka och energi och självförtroende minska. Många får en social påverkan när det gäller ekonomi, arbete, vänner, familj, fritidsintressen och roller i livet. Kroppsliga faktorer kan påverkas i form av till exempel ökad hjärtfrekvens, kroppstemperaturen som går upp och ner, blåsa- och tarmfunktion kan påverkas, kroppen hamnar i ökad stress och man blir ofta trött och sover dessutom sämre.

Långvarig smärta leder ofta till att vi spänner musklerna omedvetet. Minnes- och koordination påverkas, lillhjärnan arbetar långsammare, rörelseminnet försämras, man kan få svårare att lära sig nya saker och svårt att ta fram gamla minnen.